Atividades de jardinagem para idosos: Atividades de jardinagem para idosos

Jardinagem é uma das atividades mais saudáveis ​​e melhores para pessoas de qualquer idade, incluindo idosos. As atividades de jardinagem para idosos estimulam seus sentidos. Trabalhar com plantas permite que os idosos interajam com a natureza e recuperem um senso de ego e orgulho.

Atividades mais antigas de horta estão sendo oferecidas a idosos residentes em lares de idosos e lares de idosos e até mesmo a pacientes com demência ou Alzheimer. Continue lendo para saber mais sobre as atividades de jardinagem para idosos.

Atividades de jardinagem para idosos

A jardinagem é reconhecida como uma excelente maneira de exercitar as pessoas mais velhas. E uma grande porcentagem daqueles com mais de 55 anos realmente faz jardinagem. Mas levantar e dobrar pode ser difícil para os corpos mais velhos. Os especialistas recomendam modificar o jardim que facilitará a realização de atividades de jardinagem para idosos. Jardins para residentes de asilos também fazem muitas dessas modificações.

As adaptações sugeridas incluem a adição de bancos à sombra, a criação de canteiros estreitos e elevados para facilitar o acesso, a verticalização dos jardins (usando mandris, treliças etc.) para reduzir a necessidade de flexão e o uso mais amplo da jardinagem em contêineres.

Os idosos podem se proteger durante a jardinagem trabalhando quando o tempo está frio, como pela manhã ou no final da tarde, e carregando água com eles o tempo todo para evitar a desidratação. Também é particularmente importante que os jardineiros idosos usem sapatos resistentes, um chapéu para afastar o sol do rosto e luvas de jardinagem.

Jardinagem para residentes do lar de idosos

Mais lares de idosos estão percebendo os efeitos saudáveis ​​das atividades de jardinagem para idosos e planejam cada vez mais atividades de jardinagem para idosos. Por exemplo, o Arroyo Grande Care Center é um lar de idosos qualificado que permite que os pacientes trabalhem em uma fazenda em funcionamento. Os jardins são acessíveis para cadeira de rodas. Os pacientes de Arroyo Grande podem plantar, cuidar e colher frutas e verduras que são doadas a idosos de baixa renda da região.

Mesmo a jardinagem com pacientes com demência provou ser um sucesso no Centro de Assistência Arroyo Grande. Os pacientes lembram-se de como realizar as tarefas, especialmente repetitivas, embora possam esquecer rapidamente o que realizaram. Atividades semelhantes para os pacientes com Alzheimer tiveram resultados igualmente positivos.

As organizações que ajudam os idosos em casa também incluem incentivo à jardinagem em seus serviços. Por exemplo, os prestadores de cuidados em casa, em vez de idosos, ajudam jardineiros idosos em projetos ao ar livre.