Jardins Zen japoneses: Como criar um jardim Zen

Criar um jardim zen é uma ótima maneira de reduzir o estresse, melhorar seu foco e desenvolver uma sensação de bem-estar. Leia este artigo para descobrir mais sobre os jardins zen japoneses para colher os benefícios que eles oferecem.

O que é um jardim zen?

Os jardins zen, também chamados de jardins de pedra japoneses, atraem pessoas que gostam de ambientes cuidadosamente controlados de areia ou pedras e arbustos cortados com precisão. Se é mais provável que você encontre serenidade na aparência natural de uma floresta e encontre paz quando cercado por flores silvestres e plantas de textura macia, pense em um jardim mais tradicional ou natural. Os jardins zen enfatizam os princípios da naturalidade (Shizen), simplicidade (Kanso) e austeridade (koko).

No século VI, monges zen-budistas criaram os primeiros jardins zen para ajudar na meditação. Mais tarde, eles começaram a usar os jardins para ensinar princípios e conceitos zen. O design e a estrutura dos jardins foram aprimorados ao longo dos anos, mas a estrutura básica permanece a mesma.

Como criar um jardim zen

Areia ou cascalho cuidadosamente varridos com pedras colocadas com precisão são as partes principais de um jardim zen. Areia ajuntada em um padrão redondo, espiral ou ondulado representa o mar. Coloque pedras em cima da areia para fazer um padrão suave. Você pode adicionar plantas, mas reduza-as ao mínimo e use plantas baixas e espalhadas, em vez de verticais. O resultado deve incentivar a introspecção e a meditação.

O simbolismo das pedras em um jardim zen é um dos elementos de design mais importantes. Pedras verticais ou verticais podem ser usadas para representar árvores, enquanto pedras planas e horizontais representam água. As pedras arqueadas representam fogo. Experimente layouts diferentes para ver quais elementos naturais o design lembra.

Um jardim zen também pode conter uma ponte ou caminho simples e lanternas feitas de pedra ou pedra. Esses recursos acrescentam uma sensação de distância, e você pode usá-los como ponto focal para ajudar na meditação. O termo “shakkei” significa paisagem emprestada e refere-se à prática de usar a paisagem circundante para fazer com que o jardim pareça se estender além de seus limites. Um jardim zen não deve conter um lago ou estar perto de um corpo de água.